Благотворительная спортивнаяя акция: «Древнекитайкая дыхательная гимнастика долголетия»
Проводится при поддержке Объединенная дирекция «Мосгорпарк», Правительство Москвы

I Периодичность и время проведения занятий

10.00
Понедельник
Среда
Пятница
Суббота
Воскресенье

II Парки г. Москва для проведения занятий

1) Красная Пресня
2) Сокольники
3) Бабушкинский

III Целевая аудитория:

Пожилые люди

III Механика проведения занятий

- Занятия не требуют дополнительного оборудования
- Для гимнастики подходит свободная одежда, не стесняющая движений
- Длительность занятия составляет 60 минут
- Основу занятий составляют плавные физические упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой, которые адаптированы для людей с любым уровнем подготовки.
- Уникальность Цигун состоит в истории, насчитывающей более 6 тысяч лет, в течение которых, физические упражнения Цигун были рекомендованы для оздоровления организма.
- Гимнастика Цигун направлена на:

• Избавление от болей в спине, обретение здорового позвоночника и красивой осанки
• Повышение гибкости суставов
• Профилактику артрита, сколиоза, нормализацию кровяного давления
• Поднятие имунных свойств организма
• Снятие эмоционального напряжения, ощущение гармонии с собственным телом
• Улучшение памяти и способности концентрироваться
• Обучение спокойствию и позитивному мышлению
Оцените качество информационного материала, представленного в этом разделе:
Заседания совета депутатов
Клуб СОКОЛЬНИКИ И ФЛОТ
Военно-патриотическое воспитание
Комиссии
Призывная комиссия
Отчеты о работе
Мероприятия

<<< июнь 2017 >>>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
Наши друзья
Президент России
Правительство Москвы
Московская городская Дума
Префектура ВАО
Управа района Сокольники - ВАО г. Москвы
Инфоград Москва
Управление ВАО Департамента семейной и молодежной политики г. Москвы
Мосэкомониторинг
Совет муниципальных образований
Портал государственных и муниципальных услуг города Москвы
Наш город. Программа развития Москвы
Дороги Москвы
ОТКРЫТЫЙ БЮДЖЕТ МОСКВЫ
Универсальная электронная карта
Портал Единого информационного пространства мировых судей города Москвы
Дома Москвы
Московское парковочное пространство
АДРЕС И КОНТАКТЫ: 107014, Москва, ул. Русаковская, дом 28 (на карте) | телефон: +7 (499) 785-22-64 | Адрес электронной почты: msokolniki@rambler.ru
2006-2017 © Муниципальный округ Сокольники