Благотворительная спортивнаяя акция: «Древнекитайкая дыхательная гимнастика долголетия»
Проводится при поддержке Объединенная дирекция «Мосгорпарк», Правительство Москвы

I Периодичность и время проведения занятий

10.00
Понедельник
Среда
Пятница
Суббота
Воскресенье

II Парки г. Москва для проведения занятий

1) Красная Пресня
2) Сокольники
3) Бабушкинский

III Целевая аудитория:

Пожилые люди

III Механика проведения занятий

- Занятия не требуют дополнительного оборудования
- Для гимнастики подходит свободная одежда, не стесняющая движений
- Длительность занятия составляет 60 минут
- Основу занятий составляют плавные физические упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой, которые адаптированы для людей с любым уровнем подготовки.
- Уникальность Цигун состоит в истории, насчитывающей более 6 тысяч лет, в течение которых, физические упражнения Цигун были рекомендованы для оздоровления организма.
- Гимнастика Цигун направлена на:

• Избавление от болей в спине, обретение здорового позвоночника и красивой осанки
• Повышение гибкости суставов
• Профилактику артрита, сколиоза, нормализацию кровяного давления
• Поднятие имунных свойств организма
• Снятие эмоционального напряжения, ощущение гармонии с собственным телом
• Улучшение памяти и способности концентрироваться
• Обучение спокойствию и позитивному мышлению
Заседания совета депутатов
Клуб СОКОЛЬНИКИ И ФЛОТ
Военно-патриотическое воспитание
Комиссии
Призывная комиссия
Отчеты о работе
Мероприятия

<<< октябрь 2017 >>>
ПнВтСрЧтПтСбВс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Наши друзья
Президент России
Правительство Москвы
Московская городская Дума
Префектура ВАО
Управа района Сокольники - ВАО г. Москвы
Инфоград Москва
Мосэкомониторинг
Совет муниципальных образований
Портал государственных и муниципальных услуг города Москвы
Наш город. Программа развития Москвы
ОТКРЫТЫЙ БЮДЖЕТ МОСКВЫ
Универсальная электронная карта
Портал Единого информационного пространства мировых судей города Москвы
Дома Москвы
Московское парковочное пространство
АДРЕС И КОНТАКТЫ: 107014, Москва, ул. Русаковская, дом 28 (на карте) | телефон: +7 (499) 785-22-64 | Адрес электронной почты: msokolniki@rambler.ru
2006-2017 © Муниципальный округ Сокольники